相比较而言，玉石会对身体更好。玉本身被称为玉中之王。翡翠含有丰富的矿物质和微量元素，整体价值和价格都比较高。除此之外，玉石还具有明显的玻璃光泽，质地细腻光滑，晶莹剔透，透明度好，在玉石中具有不可动摇的地位。

东陵玉是一种类似翡翠的玉，颜色为鲜绿色。其中，东陵玉是近几年兴起的一种玉石，也受到很多人的喜爱。翡翠一直是比较受消费者欢迎的一种玉，两者对身体的好处都比较多。那么，东陵玉和翡翠哪个对身体好呢？

东陵玉又称印度玉，价格相对便宜，产量较高，但整体质量较低，不如翡翠高。东陵玉颜色较深，没有翡翠透明度高、颜色鲜艳，整体手感较轻，没有翡翠一样的重量。而且翡翠有很好的收藏价值和升值空间，收藏价值却不如翡翠。翡翠在颜色、结构、成分上都与东陵玉不同。祖母绿是翡翠的一种，颜色多为绿色，有明显的纤维交织结构，而东陵玉是一种石英岩，主要由应时组成。市场上常见的颜色分为红色和绿色，它具有粒状结构。